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Cuidándose a sí mismo
Para los padres, ser malabaristas es algo de todos los días. Pareciera que nunca hacemos sólo una cosa, tenemos que ocuparnos de familiares, trabajo, hogar y amistades. De repente los días, semanas y meses se pasan volando. Nos encanta ser padres y ciertamente adoramos a nuestros hijos y nos esmeramos por criarlos lo mejor posible. Pero hay días y momentos difíciles. Por esto, busque maneras de cuidarse, de reducir el estrés y de aumentar el disfrute de la crianza.
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